Formación 200/300 horas

Anusara® Yoga

Escuela de Hatha yoga fundada por el maestro John Friend en 1997 y actualmente desde el 2012 liderada por maestros alrededor del mundo.

ASHY es una organización global sin fines de lucro, orientada al corazón y basado en comunidad y servicio. Su lema es”la unidad en la diversidad”

Anusara significa “fluir con la Gracia”, “ ir con el fluir ” o “seguir tu Corazón” y es uno de los estilos de Hatha Yoga mas espiritualmente inspirador, terapéuticamente efectivo y físicamente transformador.

Se caracteriza por una filosofía Tántrica no dual, de afirmación a la vida, que busca reconocer y celebrar la belleza en todos y todo, los Principios Universales de alineamiento® que son terapéuticos y reveladores y la Kula, una comunidad apasionada de maestros bien entrenados y alumnos que comparten el amor por la práctica y tiene la misma visión del corazón.

La práctica de Asanas, pranayama, y meditación utilizando los profundos Principios Universales de alineamiento permiten al cuerpo, el corazón y al espíritu alinearse con el poder divino de la Gracia, y volvernos mas conscientes del continuo fluir del Espíritu dentro y fuera de nosotros para vivir una vida plena y radiante dentro y fuera del mat.

Shakti’pata-anusarena shishyo’nugraham arhati – Kularnava Tantra 14,38

“Al caer en la corriente de la Gracia el buscador llega a ser capaz de mantener la constancia del Corazón” Al entrar en la corriente, caes en las energías de la Gracia, el buscador llega a ser capaz de volverse con peso, de convertirse en el gurú ”
Dr. Douglas Brooks.

Nuestra escuela cumple su misión y visión al utilizar estos valores fundamentales para guiar el trabajo personal:


* Reconocimiento de lo sagrado en el corazón de todos los seres.
* Colaboración
* Espíritu de innovación
* Unidad dentro de la diversidad
* Excelencia definida por altos estándares, profesionalismo y un deseo de aprender.
* Respeto mutuo y responsabilidad
* Integridad caracterizada por justicia, honestidad y transparencia.

Programa de formación de profesores de Anusara® Yoga de 200 horas con Certificación Internacional de ASHY y Yoga Alliance

Consta de 2 partes: 100 horas de Inmersiones y 100 horas de formación

Formación de Yoga es una invitación a sumergirte en las profundidades de tu ser, un viaje a la esencia que pulsa en el corazón humano a través del estudio de la Filosofía Tántrica, la práctica de los Principios Universales de AlineamientoTM y el poder de la Kula, la comunidad con la que compartirás esta experiencia. Es una gran oportunidad de ser estudiante de yoga y expandir tus conocimientos de Asana, Pranayama, Meditación y Filosofía, y está dirigida a cualquier practicante que principalmente desee conocerse a sí mismo y tal vez luego compartir estos conocimientos tomando el asiento del maestro.

La Formación de Profesores de Anusara Yoga está avalada por Yoga Alliance y otorga una Certificación Internacional de 200HS Además, los alumnos recibidos de la Formación son candidatos para la Licencia de Anusara Yoga Elements, pudiendo formar parte de la Escuela de Anusara Yoga (ASHY) que cuenta con maestros en todo el mundo. 

Son una gran oportunidad de ser estudiante de yoga y expandir tus conocimientos de Asana, Pranayama, Meditación y Filosofía, y están dirigidas a cualquier practicante con ganas de conocerse.

Contenido a desarrollar:

  • Los 5 Principios Universales de Alineamiento – sus aspectos físicos, psicológicos, emocionales y espirituales.
  • Asanas – posturas desde la visión de Anusara. Acción balanceada y patrón óptimo.
  • Introducción a la Historia del Yoga.
  • Filosofía del Yoga. Principales corrientes filosóficas.
  • Filosofía Tántrica no-dual, base de Anusara.
  • 36 tattvas.
  • Filosofía Shiva-Shakti.
  • Yoga Sutras de Patanjali.
  • Visión clásica – visión tántrica
  • Bhagavad Gita.
  • Cuerpo sutil: chakras y koshas.
  • Los principios generales de la respiración.
  • Pranayama y meditación .
  • Anatomía, biomecánica y su vínculo con los 5 Principios de Alineamiento.
  • Contemplación, reflexión y escritura.
  • Mitología del yoga
  • Dharma y ética: valores en acción.
  • Introducción al Ayurveda

Segunda parte de la formación de 200 horas

esta enfocada a la enseñanza de lo aprendido en las primeras 100 horas. Además de todos los contenidos ya vistos en la Inmersión, aprenderás lo que Significa tomar el lugar del Profesor.

Habilidades a desarrolar:

  • Como cultivar la confianza y la inspiración en el asiento del profesor.
  • El uso de la palabra: Ajustes verbales y físicos.
  • Practicas de observación.
  • Modificaciones y variaciones de asanas.
  • Cómo prepara el espacio sagrado y mantener el espacio energéticamente y físicamente.
  • Encontrar tu expresión y voz auténticas como profesor o practicante de yoga.
  • Incluye temas sobre como promocionar tus clases, trabajar con lesiones, yoga restaurativo.
  • Vivir el yoga, ética y principios para integrar en el mat y en la vida.
  • Principios biomecánicos para alinearse con la inteligencia del cuerpo.
  • La enseñanza eficaz: el uso de instrucciones precisas y claras.
  • El arte de demostrar.
  • Desarrollo de temas inspiradores para tus clases.
  • Secuenciación para máxima eficacia y seguridad.
  • Desalineamientos comunes y cómo prevenirlos.
  • Como guiar técnicas básicas de pranayama y meditación.
  • Requisito indispensable haber completado la primer parte de la formación: inmersiones 1, 2 y 3 o autorización de los profesores.

Objetivos

Formar alumnos con conocimientos sólidos sobre el yoga para crear clases inspiradoras, secuencias inteligentes, libre de lesiones incorporando los inteligentes Principios Universales de Alineamiento de Anusara motivando a otros a encarnar los valores de yoga con coherencia y profesionalidad.

Próxima formación Internacional de 200 horas en Mar del Plata

Con Karina Sauro y Gianni Chavez E-RYT 500 |YACEP y maestros invitados.



Por razones obvias de cuarentena hemos decidido posponer el comienzo de la formación de 200 horas hasta poder realizarla en forma presencial. Así mismo ofreceremos un formato en linea y en vivo para aquellos que les interese participar en forma no presencial.

 Para mas información escribinos un mail a: [email protected] y te enviamos la información completa.

Lugar: Espacio Ananda : Garay 2836 WHATSAPP: +54 9 223 5264124




Programa de formación de profesores de Anusara® Yoga de 300 horas con Certificación Internacional de ASHY y Yoga Alliance.


Formación de 300 horas en Anusara Yoga

Refina tus habilidades como maestro

Módulos 2020 – en linea – via zoom

con Karina Sauro, Gianni Chavez y maestros invitados

Sobre la formación

La formación de 300 horas de Anusara Yoga esta compuesta por 144 horas requeridas u obligatorias y 156 horas  electivas u optativas.

Las 144 horas obligatorias o requeridas se dividen en 9 modulos detallados a continuación:

  • Anatomía Funcional y Biomecánica Aplicada al Yoga (mínimo 24hrs)
  • El Arte de Enseñar con un Tema (mínimo 12hrs)
  • El Arte de Secuenciar (mínimo 12hrs)
  • El Arte de Enseñar con los Principios Universales de Alineamiento (mínimo 12hrs)
  • El Arte de Enseñar Meditación (mínimo 12hrs)
  • El Arte de Enseñar Pranayama (mínimo 12hrs)
  • Observación y Ajustes (mínimo 12 hrs)
  • Metodología de Anusara y Co-Mentoring (mínimo 12hrs de Contacto y 12hrs de No Contacto)
  • Filosofía (mínimo 24hrs)

Estas horas requeridas u obligatorias engloban la esencia del método de Anusara Yoga. Y son indispensable para refinar los conocimientos aprendidos en la formación de 200 horas.

Información adicional

El curriculum  de 300 horas es modular, cada módulo es independiente , esto le da la libertad al alumno de formarse y acumular las horas de acuerdo a sus posibilidades y necesidades.

Ciertos módulos requeridos son abiertos. Para validar sus horas en yoga Alliance necesitan haber  completado una formación de 200 horas registradas por Yoga Alliance.

  • Anatomía funcional y biomecánica aplicada al Yoga,
  • Pranayama
  • Meditación
  • Filosofía.

Los otros módulos son exclusivos para todos aquellos alumnos que hayan completado al menos 150 horas formativas en Anusara Yoga.

Estos módulos son:

  • El arte de enseñar con un tema.
  • El arte de secuenciar.
  • El arte de enseñar con los principios universales de alineamiento,
  • Observación y ajustes .
  • Metodología de Anusara y co-mentoring.

En el 2020 debido a la situación global hemos decidido lanzar 3 módulos de la formación de manera virtual.

Todos las sesiones de los módulos van a ser grabadas y subidas a un grupo de estudio privado del módulo en facebook – además de contar con material exclusivo de cada módulo.

 Se entregará certificado digital valido para Yoga Alliance y Anusara School of Hatha Yoga.

Maestros principales de la formación : Karina Sauro  y Gianni Chavez maestros certificados con experiencia de Anusara Yoga  (E-CAT), E-RYT 500, YACEP

Los módulos para el 2020 en linea

El Arte de Enseñar con los Principios Universales de Alineamiento ( Gianni Chavez y Karina Sauro)

Fecha: Sábado 15 y Domingo 16 de Agosto
Esquema: 2 Sesiones de 3 horas cada una

Sesión AM: 9:00 a 12:00 (GMT -5)
Sesión PM: 14:00 a 17:00 (GMT -5)

*la zona horaria es Ecuador/Peru/Colombia/Mexico – para Argentina el curso va a ser de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00

Inversión: USD $100 pronto pago (hasta el 7 de agosto)
USD $120 precio regular (hasta el día del curso)
ARG $ 6.000.00 Pesos.

Formas de pago: via Paypal ( para personas fuera de Argentina), Mercado Pago (para personas de Argentina)  o Depósito (dependiendo del país en el que te encuentres)

*Anatomía Funcional y Biomecánica Aplicada al Yoga con Adama Ballenger (USA)

Fecha: 2 fines de semana Septiembre 5-6 y 12-13

Esquema: 2 Sesiones de 3 horas cada una
Sesión AM: 10:00 a 13:00 (GMT -3)

Sesión PM: 15:00 a 18:00 (GMT -3)

*la zona horaria es Argentina – para Ecuador/Peru/Colombia/Mexico el curso va a ser de 08:00 a 11:00 y de 13:00 a 16:00

Inversión: USD $180 pronto pago (hasta el 31 de agosto)

USD $200 precio regular (hasta el día del curso)

Formas de pago: via Paypal( para personas fuera de Argentina), Mercado Pago (para personas de Argentina)  o Depósito (dependiendo del país en el que te encuentres)

*El Arte de Enseñar con un Tema con Karina Sauro y Gianni Chavez

Fecha: Sábado 24 y Domingo 25 de Octubre

Esquema: 2 Sesiones de 3 horas cada una
Sesión AM: 9:00 a 12:00 (GMT -5)
Sesión PM: 14:00 a 17:00 (GMT -5)

*la zona horaria es Ecuador/Peru/Colombia/Mexico – para Argentina el curso va a ser de 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00

Inversión: USD $100 pronto pago (hasta el 2 de Octubre)
USD $120 precio regular (hasta el dia del curso)
ARG $ 6.000.00 Pesos.

Formas de pago: via Paypal( para personas fuera de Argentina), Mercado Pago (para personas de Argentina)  o Depósito (dependiendo del país en el que te encuentres)

Preguntas frecuentes:

Que son las horas electivas u optativas?

  • Son horas de entrenamiento dictadas por maestros con Licencia Certificada de Anusara Yoga o con licencia SMS ( Especialista en materia)  en Anusara Yoga.

Como acumulo horas electivas u optativas?

  • Tomando talleres o asistiendo a retiros, o repitiendo modulos de inmersiones o Teacher Trainings en Anusara Yoga.

Como llevo el control de las horas electivas u optativas que he tomado?

  • Dentro de la pagina web de Anusara Yoga existe un archivo que se llama bitácora de horas (Hour log) si no lo tienes pídeselo a tu profesor certificado.  Llena este archivo con la información de los cursos y talleres que hayas tomado con maestros certificados o  con licencia SMS de Anusara Yoga.
  • Guardando los certificados que recibiste de talleres, cursos o retiros con algún maestros certificado o con licencia SMS de Anusara Yoga.
  • Si no recibiste certificado y no tenés tu bitácora de horas por favor solicítalo al maestro con el que tomaste el curso.

Quienes pueden hacer la formación de 300 horas?

  • Todas las personas graduadas de la formación de 200 horas de Anusara Yoga. 
  • Todas las personas graduadas de una formación de 200 horas con una escuela registrada en yoga alliance y un mínimo de 50 horas de formación en Anusara Yoga. (Taller de los 5 principios, una inmersión, o un Teacher Training y o talleres especiales )
  • Todos los alumnos en curso de una formación de Anusara Yoga de 200 horas que hayan completado al menos 150 horas.
  • Maestros con experiencia que quieran ahondar sus conocimientos en los módulos abiertos.

Para consultas adicionales y detalles de cada módulo por favor envíanos un mensaje a:

Karina Sauro : [email protected]

Gianni Chavez : [email protected]

Inscripción: