Clases

Clases Otoño 2019

Martes y Jueves  8:15 am a 9:30 hs clase nivel multinivel

Espacio Taller  D’arte: Paunero 2679 (esquina Rawson)

  • Hacer cita previa por whatsapp  para reservar lugar 223 4175549
Martes y Jueves  19 a 20:15 Anusara Flow

Espacio 14.7 Vinyasa  Gascon esq. 14 de Julio

  • Acercarse al espacio 10 min antes para inscribirse y  adquirir cuponeras.
  • las cuponeras van desde 700 por 4 clases hasta 1200 por 12 y tienen valides hasta 3 meses desde la fecha adquiridas.
  • (El espacio 14.7 maneja su aranceles)
  • Para clases especiales y eventos consultar la agenda de eventos.

Clases Mensuales de Yoga 

1 clase suelta $250

1 vez por semana /Curso Introductorio de yoga de 4 clases: $900 

($225 por clase)

2 veces por semana – 8 clases: $1200  ($150 por clase)

3 veces por semana 12 clases: $1450  ( $121 por clase)

Clase individual privada: $750

Clases Semi-privadas $750+ $ 350 por persona.

Las clases son de  75 minutos.

Los paquetes adquiridos tiene un mes  a partir de la fecha de la compra del mismo. Los paquetes no son transferibles.

Consulte pago con tarjeta

Anusara Yoga con Karina Sauro

Sus clases basadas en el estilo Anusara buscan enaltecer las cualidades del practicante y empoderarlo para que puedan reconectar con su verdadera naturaleza.
Cada clase comienza con una invocación o centro como recordatorio del poder universal de la Gracia del Espíritu dentro y alrededor de nosotros. Otro elemento clave es un tema central o virtud a cultivar que nos recuerda conectar con nuestro corazón que es el motor de la practica para que a través de los ”Principios Universales de Alineamiento ™”que son terapéuticos y bio-mecánicos que alinean al cuerpo segun un patron optimo que puede aplicarse a la vida enalteciendo el bienestar y la conciencia corporal.
Las secuencias de posturas son variadas, creativas y progresivas para que todos los alumnos puedan avanzar en su practica y se adaptan según los niveles, y necesidades del alumno. Pueden ser dinámicas estilo vinyasa o lentas o  energizantes s dependiendo del enfoque o tema de la practica.
Todas las clases terminan con Savasana o meditación para asimilar las enseñanzas y honrar a la experiencia espiritual de la clase.
Karina es energética, espontánea y creativa. Disfruta transmitir la filosofía del yoga de una manera didáctica para que todos puedan aplicarla a la vida diaria y así transformar su vida con conciencia, alegría y empoderamiento personal tomando responsabilidad por nosotros mismo.

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