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Verano 2018: Inmersión método Bowspring de 100 horas con Saskia Griffith

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Inmersión ‘BOWSPRING 100’ con Saskia Griffiths – 2018 (1ero en America Latina) en Fluir Yoga, Mar del Plata, Argentina

Conoce lo ultimo en la biomecánica: ‘el método postural revolucionario del Bowspring’ nacida en EEUU de las manos de Desi Springer y John Friend. Bowspring = Arco Dinamico. La practica restaura las curvas naturales del cuerpo y restablece el dinamismo del ser humano en todas sus capas.
Saskia esta recién llegada a Argentina para compartir todo lo que aprendió durante más de 1 año de estudios intensivos y enseñanzas en el hogar del Global Bowspring en Denver, Colorado.

Aprende su aplicación e intégralo en tu día a día para sentirte en armonía y equilibrio. Diseñado para cualquier cuerpo que quiera mejorar su postura a través de la restauración de las curvas naturales; aprende como mantenerte de la forma mas sostenible y expandir tu mente, cuerpo y corazón. Movimientos dinámicos y primales. Exploramos juntos una nueva forma de ser. Inscripción abierta a todos los niveles y a todas las edades de practicantes del yoga y del no-yoga.

Que és el Bowspring? Como funciona?
Fascia / Tensegridad / Geometria Sagrada / Pulsación
Que esperar de una practica de Bowspring? Beneficios y retos
El modelo Universal de la Postura Dinamica
El Algoritmo del Bowspring
Los 5 Sub-sistemas
Los ABCs de las 10 claves
Formas Elementales y Nivel 1
Katas Elementales y Basicas
Practicas de respiración
Encuentros:

Módulo 1: Enero 2018 26/ 27 /28 (3 días) – ‘Introducción al Bowspring, Fascia, Formas Elementales y Sub-sistemas del Algoritmo’

Módulo 2: Febrero 22, 23, 24, 25 (4 días) – ‘Tensegridad, Postura Dinámica, Katas Elementales, las 10 Claves, los ABCs’

Módulo 3: Marzo 8, 9, 10, 11 (4 días) – ‘Principios de la Metafísica, Formas y Katas Nivel 1’

Módulo 4: Abril 6, 7, 8 (3 días) – ‘Integración del Bowspring, Principios de SriDaiva y Introducción al Nivel 2’

Horario de los encuentros: 9:30 hs a 13 hs y 14:30 a 18:30 hs

*Los módulos pueden tomarse todos juntos o por separado
*Cada modulo viene con practicas, manual y teorica

COSTOS

Precio inmersión completa de 100 horas descuento del 10% *pagando antes del 31 de diciembre: $12.740
*Precio regular por los 4 módulos : $14000

Para registrarse por módulos sueltos por favor inscribirse con seña del 50% 15 días previo a la fecha de inicio de cada modulo.

Módulo 1 y 4 (de 3 días) : $3600 cada uno

Módulo 2 y 3 (de 4 dias) : $4800 cada uno

*Plan de pago disponible

Inscripción: saskiagriffiths@gmail.com – cel: (011) 2792 0963
info@fluiryoga.com karina Sauro/ 2234175549

GlobalBowspring.com
AdventureWithin.Yoga

www.fluiryoga.com

Datos para depositos bancarios

Banco Frances  caja de ahorro nro. 2140220164 CBU  0170214140000002201645 SUC 017

CUIL 27-21459250-4

Nueva fecha para Deep House Bow 20/1 19:30 hs

Posted by on 21:43 in Eventos | 0 comments

 

Sabado 20 de Enero 19:30hs

Duración 2 horas

costo :$400

Experiencia única de yoga, música, pranayama y meditación de la mano de Saskia Griffith

Este evento requiere inscripción previa

Olavarria 2532 3 piso

PROFESORADO DE ANUSARA YOGA EN CORDOBA 2018

Posted by on 11:13 in Eventos | 0 comments

PROGRAMA DE FORMACIÓN DE PROFESORES DE ANUSARA® YOGA EN CORDOBA segunda parte de 108 hs

CON KARINA SAURO (Maestra Certificada de Anusara Yoga)

CAMILA MAQUIEIRA (Maestra Inspirada en Anusara Yoga)

Modulo 1: del 29 de Noviembre al  3 de Diciembre 2017

Modulo 2: del 21 de Marzo al 25 de Marzo 2018

Modulo 3: del 30 de Mayo al 3 de Junio 2018

La formación esta enfocada en trasmitir el conocimiento aprendido durante el programa de inmersiones.

Recibirás y practicaras numerosos recursos y técnicas que te permitirán servir a tus estudiantes al máximo de tus propias posibilidades.

Habilidades a desarrollar:

  • Observación
  • Ajustes verbales y físicos.
  • Modificaciones y variaciones de asanas.
  • Cómo cultivar la confianza y la inspiración en el asiento del profesor.
  • Cómo prepara el espacio sagrado y mantener el espacio energéticamente y físicamente.
  • Encontrar tu expresión y voz auténticas como profesor o practicante de yoga.
  • Incluye temas sobre como promocionar tus clases, trabajar con lesiones, yoga restaurativo.
  • Vivir el yoga, ética y principios para vivir en el mat y en la vida.
  • Principios biomecánicos para alinearse con la inteligencia del cuerpo.
  • La enseñanza eficaz: el uso de instrucciones precisas y claras.
  • Desarrollo de temas inspiradores para tus clases.
  • Secuenciación para máxima eficacia y seguridad.
  • Desalineamientos comunes y cómo prevenirlos.
  • Como guiar técnicas básicas de pranayama y meditación.

Requisito indispensable haber completado la primer parte de la formación: inmersiones 1, 2 y 3 o autorización de los profesores.

Costo por modulo: $6900

Pago adelantado  hasta un mes antes de cada modulo: $6500

Consulte por formas de pago

Inscripción: Mariana Mediavilla studyingyoga546@gmail.com FB Studying yoga

CURSO INTRODUCTORIO DE YOGA nivel 1 / 2 Martes 20 hs proximo inicio Lunes 8 de Enero

Posted by on 13:46 in Eventos | 0 comments

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PROXIMA FECHA DE INICIO INTRO 1:  MARTES 9 de Ener0  20 hs duracion 1.15.

INTRODUCTORIO DE YOGA PARA PRINCIPIANTES:
GRUPOS REDUCIDOS. AJUSTES PERSONALIZADOS.

En este curso de Hatha yoga en el sistema de Anusara Yoga, aprenderas las posturas básicas de esta practica y sus beneficios, combinados con una breve explicación de su filosofia. A su vez incorporaremos ejercicios básicos de respiración utilizados en la practica de yoga. Tan importantes para relajarse y entrar mas en sintonia con vos mismo. Disfrutaras las experiencia de volverte mas consciente de tu propio cuerpo y de tu respiración, sintiéndote mas positivo y relajado con una profunda sensación de paz y y bienestar.
Basado en principios bio-mecanicos de alineamiento que actuan en el cuerpo fisico y en el cuerpo sutil y en una filosofia Tantrica de afirmacion y bondad. Alineando cuerpo, mente y espiritu.

La aplicación de estos principios tienen beneficios a nivel:

* Espiritual: Revelaciones, reconocimientos, dicha de la libertad.

*Mental: Siendo que los principios son universales y validos para todas las posturas , la mente se libera del esfuerzo de tratar de averiguar constantemente cual es el alineamiento adecuado en cada posturas.

*Físicos: flujo optimo de prana, flujo optimo de los líquidos corporales y salud optima.

El propósito de nuestra practica de Anusara Yoga es:

1. Auto descubrimiento (Chit): despertar, reconocer, recordar, nuestra naturaleza divina. Auto realización, descubrir la dicha del ser.

2. Deleite de la expresión creativa (Ananda); disfrutar de la libertad del ser. Crear belleza, amor , exaltar la bondad de la vida, celebrar lo Supremo y servir agregando mas alegría y belleza a la vida.

Se requiere un minimo de 5 alumnos para abrir el curso.

El curso introductorio de Yoga NIvel 2 es la continuacion del Primero son 8 clases progresivas donde se exploraran otro rango de posturas y profundizaremos en la salutacion al sol, y refinaremos las posturas con los principios Universales de Alineamiento que son terapeuticos y aplicables a la vida diaria.

 

Programa Formacion de Profesores de Anusara Yoga

Posted by on 14:52 in Eventos | 0 comments

 

Próximo ciclo de Inmersiones en BUENOS AIRES 2018 en Anugraha 

INMERSION 1 27 DE JUNIO AL 7 DE JULIO

INMERSION 2 26 DE SEPTIEMBRE AL 30 DE SEPTIEMBRE

INMERSION 3 29 DE NOVIEMBRE AL 2 DE DICIEMBRE 

FORMACION PARA PROFESORES EN EL ESTILO ANUSARA DE 200 HRS. HOMOLOGADO POR LA ASOCIACION AMERICANA DE YOGA. (Yoga Alliance)

Las Inmersiones de Anusara® yoga (108 horas Primera Parte)  son una invitación a sumergirte en las profundidades de tu ser.

Un viaje a la esencia que pulsa en el corazón humano a través del estudio de la filosofía Tántrica, la práctica de los Principios Universales de Alineamiento™ y el poder de la kula, la comunidad de yogis con los que compartirás esta experiencia.

Las Inmersiones son una oportunidad de ser estudiante de yoga y expandir tus conocimientos de Asana, Pranayama, Meditación y Filosofía.

Están dirigidas a cualquier practicante con ganas de conocerse.

  • La Formación de Profesores Nivel 1 – las 92 horas restantes (Segunda parte) . Este curso está enfocado, una vez sentadas las bases del método de Anusara yoga en la Inmersión, en el estudio y práctica del método didáctico de Anusara yoga, es decir, de cómo enseñarlo. Recibirás y practicarás numerosos recursos y técnicas que te permitirán servir a tus estudiantes al máximo de tus propias posibilidades. Al final del curso cada estudiante enseñará parte de una clase y recibirá comentarios detallados sobre su trabajo que le ayuden a refinar su forma de enseñar para ser más efectivo, tanto en transmitir las instrucciones biomecánicas como en crear una conexión con el corazón del estudiante que haga cada clase un ambiente propicio para la transformación. Durante el curso se asignarán también trabajos para casa y lecturas.

QUIÉN PUEDE ESTAR INTERESADO?

  • Cualquier persona interesada en practicar, experimentar y entender Anusara Yoga
  • Estudiantes y practicantes de yoga comprometidos que quieren sumergirse más profundamente en el conocimiento y la práctica de la tradición milenaria del yoga.
  • Estudiantes de yoga que deseen entender el contexto de la práctica de hatha yoga, a través del estudio de las escrituras y, especialmente, de la exploración de la culminación del pensamiento Hindú: el Shivaismo de Cachemira y el la tradición de Sri Vidya.
  • Profesores de yoga que quieren aprender un nuevo estilo de yoga, basado en la tradición pero utilizando los principios de alineamiento más sofisticados.
  • Estudiantes que quieran hacer un curso de Formación de Profesores de yoga de calidad: la Inmersión es ya la primera parte (108 horas de 200) del curso de Formación de Profesores.
  • Aquellas personas con el deseo de enseñar Anusara Yoga: la Inmersión es el primer paso para aquellos embarcándose en el sendero para ser Instructor Inspirado en Anusara o Instructor Certificado en Anusara.

INMERSION I – las bases

Requisito: 30 horas de estudio de Anusara yoga con profesor Certificado o Inspirado o consultar con Karina.

  • Los Principios Universales de Alineamiento de Anusara yoga.
  • Las tres Aes de Anusara yoga.
  • Las posturas del Sílabus 1 de Anusara.
  • Como alinearte equilibrando fuerza y flexibilidad y experimentando la libertad y el gozo de estar en tu cuerpo; concepto del patrón óptimo.
  • Introducción  a la historia del yoga.
  • Las tres principales escuelas filosóficas del yoga y como sus puntos de vista influencian las practicas.
  • Filosofía del yoga: primer contacto con la Filosofía Tántrica  base de  Anusara yoga e introducción a sus principales conceptos; los dos grandes propósitos del yoga; introducción a las 36 tattvas.
  • Los principios generales de la respiración (pranayama), meditación y contemplación.
  • Anatomía: lenguaje anatómico usado en Anusara yoga; organización general del esqueleto; anatomía de la respiración.                                   

 

  •  INMERSION II – profundizando
  • Los Principios Universales de Alineamiento™
  • Continuación con posturas del Sílabus 1 de Anusara e introducción de algunas posturas del Sílabus 2 de Anusara
  • Una perspectiva más profunda de la Filosofía Shiva-Shakti Tantra de Anusara yoga.
  • Los Yoga Sutras de Patanjali – visión Clásica y Tántrica de los versos más significativos
  • Las 36 Tattvas – Principios de la Existencia.
  • Más profunda exploración de las prácticas de pranayama y meditación
  • Anatomía y kinesiología de los principales grupos musculares

INMERSION III – Purna (plenitud)

Requisito: Inmersión 2 o permiso del profesor

  • Más sobre los Principios Universales de Alineamiento™ y la Filosofía de Anusara.
  • Asanas de los Niveles 1 y 2 del Programa de Anusara yoga y variaciones
  • La Bhagavad Gita – Integración de los senderos del yoga
  • Anatomía del Cuerpo Sutil: chakras y koshas
  • Introducción al Ayurveda: las doshas
  • Introducción a las tres malas.
  • Más sobre Pranayama, Meditación, Contemplación y práctica en casa
  • Anatomía y kinesiología de brazos, manos, piernas, pies y cuello.

 

FORMACION PARA PROFESORES (segunda parte)

Además de todos los contenidos ya vistos en la Inmersión, en este curso aprenderás…Lo que Significa Tomar el Lugar del Profesor
Habilidades a desarrollar:.Uso de instrucciones precisas y claras.
  • Desalineamientos comunes y cómo prevenirlos a través de principios biomecánicos de alineación.
  • Modificaciones y variaciones de asanas.
  • Desarrollo de temas inspiradores para las clases.
  • Secuenciación para máxima eficacia y seguridad.
  • Observación.
  • Ajustes verbales y físicos.
  • Cómo guiar técnicas básicas de pranayama y meditación.
  • Confianza e inspiración en el asiento del profesor.
  • Mantener el espacio sagrado energética y físicamente.
  • Encontrar tu expresión y voz auténtica como profesor de yoga.

Formacion Avanzada de 300 horas mas info en breve.

 NIVELES de PROFESORES de ASHY (Anusara school of Hatha Yoga)

Hay cuatro niveles de licencia de profesores.

Profesor de Anusara Elements™ yoga 

El nivel introductorio de profesor, cuya licencia se puede obtener después de completar 100 horas de Inmersión de Anusara yoga y 100 horas de Formación de Profesores con un profesor Certificado de Anusara yoga, y con una recomendación de un  profesor Certificado de Anusara yoga. El profesor de Anusara Elements yoga podrá anunciar clases con el título “Anusara Elements yoga” o “AET yoga”. Incorporarán los Principios Universales de Alineamiento™ de Anusara yoga en sus clases, junto con un tema del corazón básico. Puedes encontrar más información aquí.

Profesor de yoga Inspirado en Anusara™

Los profesores de yoga Inspirado en Anusara tienen al menos dos años de experiencia en la enseñanza del yoga después de haber terminado  las 200 horas de formación de profesores.  Para lograr este título, necesitan una recomendación de un  profesor Certificado de Anusara yoga que haya revisado una clase, en vivo o en video. Los profesores de yoga Inspirado en Anusara muestran un nivel más alto de habilidad que refleja su dedicación y profesionalidad. Sus clases pueden anunciarse como “Anusara-Inspired” o “Anusara® yoga”. Puedes encontrar la lista de profesores de yoga Inspirado en Anusara aquí.

Profesor Certificado de  Anusara® Yoga

La certificación completa en Anusara yoga se concede sólo después de un mínimo de 500 horas de formación de profesores y cuatro años de experiencia en la enseñanza del yoga. Todos los profesores Certificados de Anusara yoga han pasado un exhaustivo examen (30 – 40 horas) y una detallada revisión de su enseñanza por un mentor experimentado. Sólo los profesores que han adquirido este nivel de formación y experiencia pueden llamarse profesores de Anusara yoga, y sus clases reflejan una habilidad muy refinada para tejer los principios filósoficos de Anusara yoga con los Principios Universales de Alineamiento.

Despues de una fase como aprendices y asistentes en una Inmersión de Anusara y en una Formación de profesores, y con un año completo de experiencia como Profesor Certificado de Anusara yoga,  estos profesores pueden comenzar a liderar Inmersiones de Anusara y Formaciones de Profesores de 100 horas. Puedes encontrar aquí el directorio de Profesores Certificados de Anusara yoga.

Formador de Profesores Certificado de  Anusara Yoga

ASHY cuenta con un conjunto de profesores Certificados de Anusara yoga experimentados que están cualificados para enseñar este nuevo nivel de licencia.  Estos profesores son a la vez profesores Certificados de Anusara yoga y Yoga Alliance E-RYT 500 y pueden conducir Formaciones de Profesores Avanzadas de Anusara yoga. Desde mediados del 2014 existen nuevos estándares de certificación a través de un programa Avanzado de Formación de Profesores de Anusara yoga de 300 horas. Este curso sólo puede ser impartido por un Formador de Profesores Certificado de Anusara yoga.

Mas info sobre esta formación en la pagina web de Anusara yoga.

HOTELES SUGERIDOS CERCA DE FLUIR YOGAPARA LOS QUE VIENEN DE AFUERA:

El estudio esta ubicado en el corazón de la zona comercial Guemes. A dos cuadras del nuevo shopping Paseo Aldrey.

Hotel Dodo, (Guemes y Avellaneda)

Hotel Altos de Guemes (Gascon y guemes)

Hotel Condor ( Guemes y Garay)

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