Posts by karina

By on Ene 17, 2018 in Eventos | 0 comments

“Jaye fue mi primer maestro de Anusara con Betsey Downing en el 2004. Es un gran maestro y se  se caracteriza por instrucciones claras y cálido corazón.  Para mi es un honor que venga a Argentina para compartir su dones con todos nosotros.”  (karina Sauro 1ra. Maestra Certificada de Anusara Yoga de Argentina )   Jaye Martin: Maestro Certificado de Anusara® Yoga  de Estados Unidos estará en Argentina. Mar del Plata dias 26, 27 y 28 de Octubre Un fin de semana de exploración y aprendizaje con Jaye Martin Maestro Certificado de Anusara® Yoga de  Estados Unidos. 5 clases para profundizar tu practica como estudiante y tus habilidades como maestro. Dirigido para todos los  niveles de practicantes.  Horarios y Actividades:  VIERNES 26 DE OCTUBRE  18 a 21 hs Profundizando los básicos. Practica de enseñanza con los 5 Principios y  Pranayama. SABADO 27 DE OCTUBRE   10 a 13 hs Hacer los imposible posible sesión 1: Arcos profundos. SABADO 27 DE OCTUBRE  17 a 20 hs Espirales y circuitos. Clase Popurrí. DOMINGO 28 DE OCTUBRE 10 a 13 hs   Hacer lo imposible posible sesión 2: Balance de brazos e invertidas. DOMINGO 28 DE OCTUBRE 16 a 19 hs   Buen alineamiento = Buena terapia:  Yoga terapéutico. Costos Pago adelantado taller completo 5 clases hasta el 19 de Octubre : USD$ 150 Pago posterior: U$D180 Valor por sesión suelta anticipada antes del 1 ro.de Octubre USD $35 Pago posterior USD $ 40 2 Clases: USD$ 65 pago adelantado / despues  USD$ 75 Organiza: Karina Sauro whatsapp / telefono 223 4175549 / Info@fluiryoga.com Olavarria 2532 3 Piso. Atencion: se puede pagar en pesos y se toma el valor del dolar del dia. Datos para deposito bancario : Banco Frances:  Caja de Ahorro en dolares  Nro. 214-610580/7 CBU 0170214144000061058077 PAGO EN PESOS DE ACUERDO A LA COTIZACION DEL DIA: Banco Frances : Caja de ahorro en pesos  Nro. 214 022016/4 CBU 0170214140000002201645   Mas acerca de Jaye: Jaye Martin, E-RYT 500,  es un aclamado y exuberante  profesor de yoga, ampliamente solicitado por su experiencia, entusiasmo y espiritualidad. Amado tanto por su corazón como por su inteligencia, Jaye obsequia a estudiantes de todos los niveles con su brillante espíritu y su habilidad para comunicar los aspectos técnicos y sutiles de la práctica. Comenzó a...

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By on Jul 29, 2018 in Eventos, Sin categoría | 0 comments

Fin de semana de filosofía Tántrica canto y Meditación Encuentro con el Shaivismo de Cachemira a cargo de Federico Oliveri 6 y 7 de Octubre en Mar del Plata El Shaivismo de Cachemira es una enseñanza milenaria dentro de la tradición tántrica  que es la base filosófica de Anusara Yoga. En estas dos jornadas haremos una inmersión en esta tradición a través del estudio del Pratyabhijña-hridayam (El secreto del autorreconocimiento), una antigua escritura que es un compendio de este conocimiento esencial. Acompañaremos el estudio con prácticas de canto de mantras y meditación. Federico Oliveri es instructor de Maha Yoga y meditación, músico devocional, editor y traductor de libros de hinduismo. Valor programa completo: $1400 (Sábado y Domingo) Pagar Jornada sábado: $1200 Pagar 1/2 jornada Domingo: $400 Pagar Programa DÍA 1 -Sábado 6/10  9 a 13  y 15 a 19 (8 hs) 9:00 Puerta 9:15 Presentación 9:25 Canto (15 m) 9:40 Bloque 1 (1:30 hs) 11:10 Descanso (15 m) 11:25 Canto (5 m) 11:30 Bloque 2 (30 m) 12:00 Bloque 2, p&r (30 m) 12:30 Canto ONS (15 m) 12:45 Meditación (15 m) 13:00 Fin mañana Sábado pm 15:00 Canto (15 m) 15:15 Bloque 3 (1:45 hs) 17:00 Descanso (15 m) 17:15 Canto (5 m) 17:20 Bloque 4 (30 m) 17:50 Bloque 4, p&r (30 m) 18:20 Canto ONS (15 m) 18:35 Meditación (15 m) 18:50 Cierre día 1 (10 m) 19:00 DÍA 2  Domingo 7 /10  1/2 Jornada – 7:45 a 13:15 (5:30 hs) 7:45 Puerta 8:00 Canto de la Guru Gita 9:10 Descanso (15 m) 9:25 Canto (5 m) 9:30 Bloque 5 (1:40 hs) 11:10 Descanso (15 m) 11:25 Canto (5 m) 11:30 Bloque 6 (30 m) 12:00 Bloque 6, p&r (30 m) 12:30 Canto ONS (15 m) 12:45 Meditación (15 m) 13:00 Cierre final (15 Valor programa completo: $1400 (Sábado y Domingo) Jornada sábado: $1200  1/2 jornada Domingo: $400 Lugar: Fluir Yoga Olavarria 2532 3 piso Mar del Plata. Organiza: Karina Sauro 223 4175549 / info@fluiryoga.com Deposito bancario: Banco Frances caja de ahorro en pesos: cuenta Nro. 2140220164 Titular Karina Sauro CBU 0170214140000001645 Acerca de Federico Oliveri Llevo veintipico de años aprendiendo de la Madre India un poco de lo que tiene para enseñarnos. El Maha Yoga,...

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By on Jul 26, 2018 in Eventos | 0 comments

TE INVITAMOS  A PROFUNDIZAR TU PRÁCTICA CON TRES CLASES ESPECIALES DE VINYASA CON SABRINA JOTTA Maestra licenciada en el sistema Vinyasa Yoga por la escuela Yin Yang Vinyasa Yoga School – Rio de Janeiro – Brasil Proxima fecha: 10 Noviembre  – Inversiones duracion 2 horas. Horario: 16h – 18h Una mezcla de clase con workshop, donde profundizaremos en las posturas, utilizando técnicas específicas que iran a desbloquear tu potencial individual, proporcionando seguridad y confianza para que puedas evolucionar en tu práctica personal. Dirgido a  todos los practicantes de todos los  niveles. ___________________________________________________________ 11 Agosto – FLEXIONES (Fowardbends) Las flexiones son quizá los movimientos más utilizados por la columna vertebral, pero aún así la pérdida de esta dimensión del movimiento es muy habitual. Fisicamente las flexiones estiran toda la parte posterior del cuerpo, creando espacio en cada vertebra y manteniendo los músculos de la espalda flexibles. Beneficia los nervios y los órganos abdominales. Alarga los isquiotibiales y los músculos internos de la pierna, fortaleciendo las rodillas y toda la parte del frente. ___________________________________________________________ 8 Septiembre – EXTENSIONES (Backbends) Los backbends son una de las posturas más terapéuticas de la práctica de yoga físico. Las ventajas del backbending son maravillosas e ilimitadas. Físicamente las extensiones mejoran la flexibilidad de la columna, abriendo el frente del cuerpo y fortaleciendo la parte posterior. Los backbends también estimulan el sistema nervioso ayudando a aliviar el estrés y la ansiedad. ___________________________________________________________ 10 de Noviembre – INVERSIONES Las inversiones son posturas recuperadoras que aportan vitalidad. Son muy vigorosas. Fisicamente las asanas “del revés” invierten los efectos de la gravedad y el flujo sanguíneo, revitalizando el flujo al deshacer la postura. Trabajan los músculos de la espalda y de la zona abdominal. En general todas las inversiones fortalecen las cervicales, aumentan la irrigación del cráneo, mejoran las capacidades mentales, la vista y el oído, equilibran el sistema hormonal, mejoran la concentración y reducen el estrés. ___________________________________________________ Para guardar tu lugar por favor señar hasta una semana antes de cada clase. Precio por clase $300 Precio paquete 3 clases $750 CONTACTO INSCRIPCIÓN: Sabrina Jotta 223...

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By on Dic 10, 2015 in Eventos | 0 comments

Proxima fecha de inicio Intro 1 :  11 de Septiembre 19 hs Clases de Hatha yoga en el sistema de Anusara Yoga para principiantes: Desarrollaras las siguientes habilidades: Conocer  las posturas básicas y sus beneficios. Introducción a los conceptos de la filosofía Tántrica aplicable a la vida cotidiana. Ejercicios básicos de respiración utilizados en la practica de yoga. Técnicas de relajación consciente.  Beneficiosas para soltar estrés. Aprenderás los principios de Alineación de Anusara Yoga que son biomecánicos y te servirán para volverte mas consciente de tu cuerpo y de los patrones que generan dolor y enfermedad que te ayudaran a sentirte con mas energía, actitud positiva para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana. Saliendo de cada clase con una sensación de bienestar y armonía 4 clases de 1;15 hs Valor:$750. Pagar Lugar: Olavarria 2532...

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By on May 20, 2015 in Eventos | 0 comments

Anusara® Yoga | INMERSIÓN 2 | Septiembre 26 al 30 Buenos Aires Las Inmersiones de Anusara® Yoga son una invitación a sumergirte en las profundidades de tu ser, un viaje a la esencia que pulsa en el corazón humano a través del estudio de la filosofía Tántrica, la práctica de los Principios Universales de Alineamiento™ y el poder de la kula, la comunidad con la que compartirás esta experiencia. Son una gran oportunidad de ser estudiante de yoga y expandir tus conocimientos de Asana, Pranayama, Meditación y Filosofía, y están dirigidas a cualquier practicante con ganas de conocerse. Las inmersiones son la primera parte de la Formación de Profesores de 200HS de Anusara Yoga – Certificación de Yoga Alliance. Contenido a desarrollar: Los 5 Principios Universales de Alineamiento – sus aspectos físicos, psicológicos, emocionales y espirituales. Asanas – posturas desde la visión de Anusara. Acción balanceada y patrón óptimo. Introducción a la Historia del Yoga. Filosofía del Yoga. Principales corrientes filosóficas. Filosofía Tántrica no-dual, base de Anusara. Principales conceptos. 36 tattvas. Filosofía Shiva-Shakti. Yoga Sutras de Patanjali. Visión clásica – visión tántrica Bhagavad Gita. Cuerpo sutil: chakras y koshas. Los principios de la respiración. Pranayama. Anatomía, biomecánica y su vínculo con los 5 Principios de Alineamiento. Contemplación y Meditación. Profesoras: KARINA SAURO – Maestra Certificada Anusara Yoga – www.fluiryoga.com CAMILA MAQUIEIRA – Maestra Inspirada Anusara Yoga – www.camimaqui.com Fechas: INMERSIÓN 1: 27/6 al 1/7 INMERSIÓN 2: 26/9 al 30/9 INMERSIÓN 3: 28/11 al 2/12  Los 3 módulos del profesorado se desarrollarán en la primera mitad del 2019. Horarios: A confirmar. Probablemente de 9 a 17 hs. Valores:  Inscripción: ANUGRAHA – estudio de yoga | Valentín Gómez 3377 – 1ER PISO – CABA  info@anugrahaestudio.com | http://www.anugrahaestudio.com  ...

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